Digital app visar löfte om att minska förlossningsrädsla hos förstföderskor, visar studie

Forskning från Karlstad University och Region Värmland indikerar att digitalt stöd via en mobilapplikation kan minska förlossningsrädsla hos förstföderskor avsevärt. Enligt en studie publicerad den 23 januari 2026 är effekten mest uttalad hos kvinnor som redan upplever stark ångest inför förlossningen.

Den randomiserade kontrollerade studien involverade 391 förstföderskor rekryterade från hela Sverige via sociala medier. Forskningen undersökte hur en app baserad på 'Föda utan rädsla'-metoden kunde ge stöd under graviditet och tidig förlossning.

Karin Ängeby, barnmorska vid Region Värmland och klinisk lektor i omvårdnad vid Karlstad University, uppgav att kvinnor som beskrev sig som rädda för förlossning från början visade en tydlig och statistiskt signifikant minskning av sin ångestnivå efter att ha använt det digitala stödet.

Det tvärvetenskapliga forskningsprojektet involverade samarbete mellan svenska och norska forskare, med fokus på hur digitala verktyg kan hantera vanliga källor till stress för blivande mödrar, inklusive oro för smärta, förlust av kontroll och de okända aspekterna av förlossning.