Den kristna fastan börjar efter fettisdagen och varar fram till påsk. Historiskt sett har traditionen handlat om att avstå från kött. I år har både påven och den svenske kardinalen, Anders Arborelius, rekommenderat återhållsamhet i tal och skrift inför fastan.
Som svar har Helén Tanzborn, från Svenska kyrkan i Hudiksvall, valt att helt avstå från Facebook och andra sociala medier under de 40 dagarna fram till påsk. För Helén Tanzborn handlar det om att återfå kontroll över sin uppmärksamhet. Hon sa: "Jag märker att det bara är ett scrollande som tar min tid och min energi.
Jag är ute på Facebook och ser vad folk skriver till varandra.
" Samtidigt stannar Elisabeth Andersson, som har sitt religiösa hem vid den katolska kapellet i Sörforsa, en gång den katolska kyrkans nordligaste utpost i Sverige, kvar på plattformarna men avstår från att kommentera. " Bakgrunden till dessa förändringar är det hårda klimatet online. Elisabeth Andersson tillade: "Man gör allt för att få rätt och sårar andra med sina kommentarer.
" Båda kvinnorna tror att det viktigaste är vad man väljer att göra istället för vad man tar bort. De specifika rekommendationerna från påven och kardinal Anders Arborelius gällande återhållsamhet i tal och skrift har inte specificerats. Hur utbrett denna praxis är bland kristna i Sverige förblir oklart.
Jag märker att det bara är ett scrollande som tar min tid och min energi. Fastan är en möjlighet för mig att få en omstart till det jag tycker är viktigt.
Man gör allt för att få rätt och sårar andra med sina kommentarer. Under fastan tar jag ett steg tillbaka för att väga mina ord.